O outono e o inverno são os períodos em que as infecções nos atormentam. Apresentamos as "10 melhores" plantas que irão fortalecer nossa imunidade e ajudar a combater resfriados.
Com o advento do outono e inverno, a imunidade do nosso corpo é submetida a um severo teste. Estamos começando a sofrer de resfriados e infecções, então vamos ao médico e tomamos remédios. No entanto, antes de decidirmos por essa solução, vamos tentar lidar com a doença com ervas.
Os preparados fitoterápicos administrados logo no início da infecção podem inibir seu desenvolvimento e, se tomados regularmente, fortalecerão nosso corpo e evitarão a recorrência da doença. Podemos levá-los, entre outros sob a forma de infusões, xaropes ou tinturas.
ver fotos
Frutos de sabugueiro têm o efeito de, inter alia, antivirais e reforçadores.
As flores de sabugueiro devem ser secas, pois a infusão delas será útil na estação dos resfriados.
Echinacea, ou Echinacea, é uma planta que fortalece o corpo e previne a recorrência da doença.
Infelizmente, Echinacea que cresce em jardins são híbridos ornamentais. Não vamos usá-los como plantas medicinais.
Aloe vera comum e amadeirado tem amplas propriedades curativas e fortalecedoras.
NÃO é um Viviparus Feathered, mas um Daigremonta Viviparous. Esta espécie só é adequada para uso ao ar livre e como planta ornamental.
A roseira brava contém cerca de 30 vezes mais vitamina C do que o limão.
Embora o espinheiro marítimo contenha um pouco menos vitamina C do que a rosa silvestre, é mais durável.
O alho e a cebola são às vezes chamados de "antibióticos naturais".
Calendula tem, entre outros propriedades antiinflamatórias e antibacterianas.
A urtiga "normal" contém muitos ingredientes valiosos, que incluem têm um efeito fortalecedor.
Recomendamos artigosSabugueiro preto - flores e frutas medicinais
O grupo próximo de plantas medicinais que não ficam atrás de nenhum outro no combate a infecções e no apoio às defesas do nosso corpo é lilás preto. Suas flores têm propriedades diaforéticas, antipiréticas e antiinflamatórias, ajudando a amenizar os sintomas de infecção.
Frutos de sabugueiro são ainda mais valiosos. O xarope preparado a partir delas tem propriedades antivirais e imunoestimulantes, graças às quais não só alivia infecções, mas também previne sua recorrência, fortalecendo as defesas do organismo (o extrato de fruta pode ser encontrado no xarope de Sambucol pronto; "Sambucus nigra" é o Nome latino de sabugueiro e é usado por ele criou nomes de preparações).
Porém, vale lembrar que o preto sem muitas vantagens, mas também tem seu lado negro da natureza. Suas folhas e frutos verdes são venenosos porque contêm toxinas perigosas. Em frutas maduras processadas, no entanto, as toxinas se decompõem e não são mais perigosas.
Echinacea purpurea ou echinacea - fortalecerá e protegerá contra a recorrência da doença
Também é uma planta importante que melhora a nossa imunidade e tem um efeito imunoestimulador coneflower roxo. Vale a pena saber que "equinácea”, Freqüentemente associado a um remédio para resfriado é o nome latino para Echinacea. Embora não possa lidar com a infecção em curso, extratos, decocções ou tinturas de suas folhas e raízes são excelentes preparações para nos fortalecer e nos proteger contra a recorrência de doenças (também podemos encontrá-los em preparações prontas, por exemplo, Immunofort).
No entanto, tome cuidado com a Echinacea porque ela pode interagir com vários medicamentos. Também não deve ser usado por mais de 2 semanas.
ATENÇÃO: Echinacea cultivadas em jardins são híbridos ornamentais. Não vamos usar essas plantas como ervas.
Aloe e o verme vivo - plantas domésticas como "kits de primeiros socorros domésticos"
Plantas medicinais muito interessantes que em nosso país só podem ser cultivadas em vasos são aloe vera (comum e lenhoso) e penas. Todos eles possuem uma série de substâncias valiosas em seus tecidos, apresentando um forte efeito fortalecedor e imunoestimulante.
Para fins medicinais, são usados sucos, extratos e tinturas de álcool. Você também pode esmagar as folhas do percevejo e levá-lo com mel. A farmácia também oferece uma preparação fortificante pronta à base de um extrato de aloé (Biostymin).
Atenção: não vamos confundir o Featherfish (Kalanchoe pinnata) com o livebug Daigremonta (Kalanchoe daigremontana), que só pode ser usado externamente. Infelizmente, ambas as viviparas são comumente confundidas, especialmente em muitas publicações na Internet.
SÓ o urso vivo com penas pode ser usado internamente.
Licença CC BY-SA 3.0
Rosa silvestre - uma grande quantidade de vitamina C.
Também é uma planta conhecida e valorizada que ajuda a nos fortalecer Rosa Selvagem. Seus frutos contêm muita vitamina C (infelizmente alguns deles se decompõem após o processamento), portanto, no outono e no inverno, sucos, infusões ou tinturas preparadas com eles ajudam a manter o corpo em boa forma.
Espinheiro-mar - vitamina C persistente
Também é uma planta incomum que pode fortalecer nosso corpo espinheiro-mar cujos frutos são uma fonte de vitamina C e outros ingredientes valiosos. Embora haja menos vitamina C neles do que na roseira, ela é protegida por enzimas, por isso não se decompõe tão rapidamente e permanece na fruta mesmo após o processamento. Para fortalecer nosso corpo, podemos usar sucos, conservas e óleo de espinheiro.
Alho e cebola - "antibióticos" caseiros
Também nos ajudará a combater os sintomas de infecções e resfriados alho e cebola. O xarope preparado a partir deles é um forte agente antibacteriano, antiviral e antiinflamatório que pode substituir com sucesso um antibiótico sintético. O xarope não só nos ajudará a lidar com a doença, mas também fortalecerá nosso corpo e evitará a recorrência de infecções.
Calêndula - suporta imunidade
Também é uma erva extremamente valiosa calêndula médica. Além de propriedades antiinflamatórias, antifúngicas e antibacterianas comprovadas, ele também pode apoiar nossa imunidade.
Urtiga comum - fortalece e nutre
Desejando fortalecer efetivamente o corpo, não devemos omitir isso também urtiga comum, contendo muitos minerais, vitaminas e outras substâncias valiosas. Ao longo do ano, podemos usar suas folhas secas, fazendo infusões e chás. Na primavera, as folhas novas ficam melhores, com as quais você pode preparar um suco ou uma salada. No entanto, as folhas só podem ser arrancadas antes de a planta florescer, pois o conteúdo de substâncias nocivas aumenta posteriormente.